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La tomografía de cráneo (TAC) es uno de los estudios más efectivos y veloces en situaciones de emergencia neurológica. En Clínica Abreu CDD, este procedimiento se utiliza como primera línea de diagnóstico cuando un paciente presenta síntomas graves como pérdida de conciencia, convulsiones, dolor intenso de cabeza o ha sufrido un traumatismo craneoencefálico. Gracias a su rapidez y precisión, permite detectar condiciones que pueden poner en riesgo la vida del paciente en cuestión de minutos. El Dr. Issael J. Ramírez Peña, neurocirujano oncólogo y radioterapeuta de Clínica Abreu, explica que la tomografía puede revelar hallazgos como hemorragias cerebrales, coágulos, fracturas del cráneo, inflamación cerebral o acumulación anormal de líquido (hidrocefalia). Estas imágenes son fundamentales para determinar si el cerebro está sufriendo presión o desplazamiento, lo que puede requerir una intervención quirúrgica inmediata. Aunque la resonancia magnética ofrece una mayor definición en algunos casos, en emergencias se prefiere la tomografía porque es más rápida, detecta sangrados recientes con mayor claridad, muestra fracturas óseas de forma precisa y no requiere que el paciente permanezca inmóvil por largos periodos. Además, puede realizarse incluso si el paciente tiene implantes metálicos o marcapasos, lo que la convierte en una herramienta segura y accesible en contextos críticos. Para los neurocirujanos, la TAC no solo permite identificar el problema, sino también planificar la cirugía de forma más segura y efectiva. Saber con exactitud la ubicación y el tamaño de una lesión, así como el estado general del cerebro, facilita una intervención rápida y dirigida, mejorando las probabilidades de éxito y reduciendo complicaciones. Entre los hallazgos que pueden indicar una cirugía urgente se encuentran grandes hematomas intracraneales, fracturas deprimidas del cráneo, hidrocefalia severa o signos de compresión cerebral. En estos casos, el tiempo es determinante, y contar con un diagnóstico por imágenes rápido marca la diferencia. En Clínica Abreu CDD, el compromiso con la tecnología de punta y el abordaje especializado permiten ofrecer atención inmediata y precisa a pacientes con patologías neurológicas complejas, guiados por expertos como el Dr. Ramírez Peña, cuyo enfoque combina experiencia clínica y tecnología avanzada para salvar vidas.

En cardiología, la prueba de esfuerzo es mucho más que caminar sobre una cinta. Es una herramienta diagnóstica clave que permite evaluar cómo responde el corazón ante el ejercicio físico, simulando condiciones de estrés que no se manifiestan en reposo. En la Clínica Abreu CDD, el Dr. Julio Acosta, cardiólogo de la institución, explica que esta prueba revela si el corazón está funcionando correctamente cuando se le exige más de lo habitual. Durante el estudio, el paciente realiza actividad física controlada —generalmente en una caminadora o bicicleta estática— mientras se monitorean parámetros como la frecuencia cardíaca, la presión arterial y el ritmo del corazón. Esto permite detectar alteraciones que podrían pasar desapercibidas en reposo, como arritmias, insuficiencia coronaria o signos de isquemia. La prueba de esfuerzo es especialmente útil en pacientes con síntomas como dolor en el pecho, palpitaciones, fatiga o dificultad para respirar. También se utiliza en evaluaciones prequirúrgicas, seguimiento de tratamientos cardíacos, y en personas que desean iniciar un programa de ejercicio físico con seguridad. El Dr. Acosta enfatiza que esta prueba permite ver si el corazón está recibiendo suficiente oxígeno durante el esfuerzo, y si hay alguna obstrucción en las arterias coronarias que limite su funcionamiento. En otras palabras, no se trata solo de saber si el corazón late, sino de entender cómo late bajo presión, con qué fuerza, y en qué condiciones. En la Clínica Abreu CDD, la prueba de esfuerzo se realiza con equipos modernos y bajo supervisión médica especializada, garantizando precisión diagnóstica y seguridad para el paciente. Es una herramienta que transforma la forma en que se previenen y tratan las enfermedades cardiovasculares, permitiendo actuar antes de que el cuerpo dé señales de alarma.

Por la Dra. Ana Jéssica Santos — Radióloga, CDD Clínica Abreu La angiotomografía coronaria con FFR-CT (Fractional Flow Reserve-CT) representa un avance revolucionario en el diagnóstico de la enfermedad coronaria. Este estudio no invasivo combina imágenes de alta resolución de las arterias coronarias con simulaciones computacionales que evalúan el impacto real de una obstrucción sobre el flujo sanguíneo. Este análisis permite determinar con mayor precisión si una estenosis detectada afecta significativamente la irrigación del músculo cardíaco, ofreciendo así una evaluación funcional sin necesidad de procedimientos invasivos. ¿Qué permite hacer el Angio-TC con FFR-CT? • Identificar placas ateroscleróticas y determinar el grado de estrechamiento arterial. • Estimar el valor de FFR en segmentos específicos, ayudando a diferenciar lesiones críticas de aquellas que no comprometen el flujo. • Reducir la necesidad de coronarografías invasivas. • Guiar decisiones terapéuticas como angioplastías o cirugía de bypass con mayor precisión. ¿Cómo se realiza? 1. Se efectúa una angiotomografía coronaria convencional con medio de contraste. 2. Las imágenes se procesan mediante un software especializado que simula el flujo sanguíneo en 3D utilizando modelos computacionales avanzados. 3. Se genera un informe con mapas visuales y datos funcionales precisos para cada segmento arterial. Indicaciones clínicas • Evaluación de pacientes con síntomas sugestivos de cardiopatía isquémica estable. • Cuando se desea evitar un procedimiento invasivo como la coronariografía. • Pacientes que requieren cirugía no cardíaca, pero con sospecha de enfermedad coronaria. • Casos con estenosis de difícil interpretación en una angio-TC convencional. Limitaciones y contraindicaciones • Presencia de calcificaciones coronarias extensas que pueden dificultar el análisis. • Ritmos cardíacos irregulares, como fibrilación auricular, que afectan la calidad de imagen. • Dependencia de centros autorizados para análisis FFR-CT (no disponible en tiempo real en todos los casos). • Requiere equipamiento tecnológico especializado y software de última generación. El angio-TC con FFR-CT representa una solución moderna, segura y eficaz para evaluar la enfermedad coronaria sin someter al paciente a métodos invasivos. En la Clínica Abreu CDD contamos con tecnología de vanguardia para ofrecerte una evaluación integral, precisa y personalizada de tu salud cardiovascular.

El ácido úrico es una sustancia que se forma naturalmente en el cuerpo al descomponer purinas, presentes en algunos alimentos y bebidas. Sin embargo, cuando sus niveles aumentan en sangre (una condición conocida como hiperuricemia) puede convertirse en un factor de riesgo para diversas enfermedades. El Dr. Ezequiel Lugo, médico intensivista de la Clínica Abreu CDD, explica que mantener un control adecuado del ácido úrico es clave para prevenir complicaciones a largo plazo. Entre las causas más comunes de hiperuricemia se encuentran el consumo excesivo de carnes rojas, mariscos, alcohol (especialmente cerveza), bebidas azucaradas y el uso de ciertos medicamentos, así como factores genéticos o enfermedades como la insuficiencia renal. Aunque muchas personas con ácido úrico elevado no presentan síntomas, el riesgo está en que esta condición puede desencadenar gota, cálculos renales o contribuir al daño en órganos como los riñones. El Dr. Lugo destaca que no todos los pacientes con ácido úrico elevado necesitan medicamentos de inmediato. La decisión depende del contexto clínico: si hay antecedentes de crisis de gota, daño renal, hipertensión mal controlada u otras condiciones cardiovasculares, el tratamiento farmacológico puede ser necesario. Desde su experiencia en medicina crítica, subraya que niveles altos de ácido úrico en pacientes con otras enfermedades crónicas pueden agravar el estado general, por lo que el monitoreo en estos casos debe ser estricto. Además, el control metabólico del paciente juega un rol clave en la recuperación en entornos hospitalarios. Finalmente, el Dr. Lugo recomienda implementar cambios en el estilo de vida como parte fundamental del manejo: aumentar la ingesta de agua, reducir el consumo de alimentos ricos en purinas, mantener un peso saludable y evitar el alcohol son pasos eficaces para normalizar los niveles de ácido úrico y prevenir futuras complicaciones. En la Clínica Abreu CDD, el enfoque es integral y personalizado, abordando estos factores desde la prevención y el diagnóstico temprano para proteger la salud a largo plazo.

La sinusitis es una inflamación de los senos paranasales que puede afectar significativamente la calidad de vida del paciente. En la Clínica Abreu, el Dr. Augusto Olivo, especialista en otorrinolaringología, ofrece diagnóstico y tratamiento personalizado para esta condición. ¿Qué es la sinusitis? Los senos paranasales son cavidades ubicadas en los huesos de la cara que ayudan a filtrar el aire y mejorar la resonancia de la voz. Cuando se inflaman debido a infecciones virales, alergias o exposición a contaminantes, el drenaje del moco se bloquea, causando congestión nasal, dolor facial y alteraciones en el sentido del olfato. Sinusitis aguda vs. sinusitis crónica La sinusitis aguda dura menos de 12 semanas y suele ser causada por virus, resolviéndose con tratamiento médico. En cambio, la sinusitis crónica persiste más allá de las 12 semanas, puede requerir intervención especializada y afectar la rutina diaria del paciente. Síntomas comunes de la sinusitis crónica - Obstrucción y congestión nasal - Secreciones espesas de diversos colores - Dolor o presión facial, especialmente al inclinar la cabeza - Disminución del olfato y el gusto - Tos persistente y carraspeo debido a la acumulación de moco Factores que empeoran la sinusitis Entre los desencadenantes más comunes están el aire acondicionado, alergias ambientales, infecciones respiratorias no tratadas y la exposición al humo del tabaco o productos químicos irritantes. Tratamientos recomendados El tratamiento depende del tipo y gravedad de la sinusitis. Entre las opciones más efectivas se incluyen: - Aerosoles nasales con antiinflamatorios - Lavados nasales y descongestionantes - Antibióticos en casos de sobreinfección bacteriana - Terapias biológicas modernas para sinusitis con pólipos nasales En casos graves, puede considerarse la cirugía endoscópica nasal, un procedimiento mínimamente invasivo que mejora la ventilación y el drenaje de los senos paranasales. Diferencias entre sinusitis y rinitis alérgica La sinusitis se asocia con secreciones espesas y dolor facial, mientras que la rinitis alérgica provoca estornudos, picor nasal y secreción acuosa. Ambas pueden coexistir, por lo que es clave un diagnóstico preciso realizado por un especialista. Si padeces síntomas persistentes de sinusitis crónica, el Dr. Augusto Olivo en la Clínica Abreu puede ayudarte a encontrar el tratamiento adecuado para mejorar tu calidad de vida.

La Clínica Abreu CDD ofrece un servicio de gammagrafía de tiroides realizado por el Dr. Bayohan Durán, especialista en medicina nuclear. Este estudio evalúa el funcionamiento de la glándula y de sus nódulos, aporta información clave para la selección de nódulos a biopsiar, y detecta tiroides ectópica. Con tecnología de última generación, combinamos datos morfológicos y funcionales para un diagnóstico integral. A diferencia de la ecografía, que se limita a describir la forma y tamaño, la gammagrafía de tiroides revela cómo capta la glándula los trazadores radiactivos. Un nódulo caliente (hipercaptante) indica actividad excesiva y puede relacionarse con síntomas como palpitaciones o pérdida de peso. Un nódulo frío (hipocaptante) presenta un mayor riesgo de malignidad y requiere seguimiento personalizado. La preparación para gammagrafía con tecnecio-99m es sencilla: no es necesario suspender la medicación tiroidea ni ajustar la dieta. Para estudios con yodo radiactivo, se recomienda interrumpir la terapia hormonal y llevar una dieta baja en yodo durante 10 días, optimizando así la captación del trazador. Además del diagnóstico, Clínica Abreu CDD aplica terapia con yodo-131 para la ablación de restos post-tiroidectomía total en cáncer diferenciado de tiroides y el tratamiento de lesiones metastásicas. Este protocolo también se adapta en pacientes no oncológicos con hipertiroidismo o bocio tóxico, ofreciendo una alternativa segura y eficaz. Con un equipo multidisciplinario y estrictos protocolos de calidad, Clínica Abreu CDD te brinda una experiencia de medicina nuclear confiable y cercana. Agenda tu cita ahora y confía tu salud tiroidea a los expertos.

En la Clínica Abreu CDD, el tratamiento del cáncer de cuello uterino combina tecnología de vanguardia y atención médica especializada. El Dr. Raúl Villalona, ginecólogo oncólogo, explica que en estadios tempranos (como IB1), se indica la histerectomía radical, que consiste en remover el útero, cuello uterino y tejidos cercanos, junto con una evaluación de ganglios. El tipo de cirugía abierta, laparoscópica o robótica se elige según el caso. Las técnicas mínimamente invasivas, como la laparoscopía o la cirugía asistida por robot, ofrecen ventajas como menor dolor postoperatorio, menos sangrado y una recuperación más rápida, siempre que se apliquen bajo criterios oncológicos adecuados y en centros con experiencia. En mujeres jóvenes con estadio muy temprano, es posible preservar la fertilidad mediante la realización de una traquelectomía, que conserva el útero y permite embarazos futuros si se cumplen ciertos criterios médicos. Como toda cirugía oncológica, existen riesgos como sangrado, infecciones o lesiones urinarias, pero con planificación y un equipo especializado, estos se minimizan. La Clínica Abreu ofrece un manejo integral, seguro y personalizado, posicionándose como referente en ginecología oncológica en República Dominicana.

El cáncer de pulmón es una de las enfermedades más agresivas y prevalentes en el mundo. Sin embargo, gracias a la evolución de la medicina, hoy existen estrategias eficaces para reducir riesgos, detectar la enfermedad en etapas tempranas y mejorar el pronóstico con tratamientos innovadores. Así lo explica la Dra. Laura Quiroz, oncóloga radioterapéutica de CDD Clínica Abreu, quien resalta la importancia de la prevención, la detección oportuna y el avance de las terapias personalizadas en el manejo de esta enfermedad. Factores de Riesgo y Cómo Prevenirlo El principal factor de riesgo es el tabaquismo, responsable de aproximadamente el 85 % de los casos. Además, la exposición a sustancias tóxicas como el asbesto, arsénico y níquel, así como contaminantes ambientales como el radón, también aumenta las probabilidades de desarrollar la enfermedad. Algunas condiciones pulmonares preexistentes, como la EPOC y la fibrosis pulmonar, pueden incrementar el riesgo. La mejor estrategia de prevención es evitar el consumo de tabaco en todas sus formas, incluyendo cigarrillos electrónicos, hookah y vapeo. También es crucial evitar el humo de segunda mano y reducir la exposición a agentes contaminantes en el entorno. Síntomas Tempranos: Señales de Alerta Uno de los mayores desafíos del cáncer de pulmón es que en sus primeras fases puede pasar desapercibido. No obstante, existen síntomas que pueden ser indicadores de la enfermedad: • Tos persistente sin causa aparente • Dificultad para respirar • Dolor torácico • Expectoración con sangre • Ronquera • Infecciones respiratorias recurrentes En etapas avanzadas, se pueden presentar signos como pérdida inexplicable de peso, fatiga extrema, dolores óseos y síntomas neurológicos como cefaleas y mareos. Avances en el Tratamiento: Medicina de Precisión La oncología ha evolucionado significativamente, permitiendo tratamientos más personalizados y efectivos. La medicina de precisión ha revolucionado el manejo del cáncer de pulmón, integrando terapias dirigidas e inmunoterapia. Genética y Cáncer de Pulmón Aunque el tabaquismo es la principal causa, la genética también influye en la predisposición y respuesta al tratamiento. Actualmente, los estudios genéticos permiten una evaluación más precisa, definiendo estrategias terapéuticas adaptadas a cada paciente. Se recomienda analizar mutaciones en genes clave como EGFR, ALK, ROS1, KRAS y PDL-1 para seleccionar la mejor opción de tratamiento. Detección Temprana: Clave para una Mejor Supervivencia El diagnóstico temprano es fundamental. La Tomografía de Tórax de Baja Dosis (LDCT) es el método más efectivo para la detección en poblaciones de alto riesgo, como fumadores y personas con antecedentes familiares de cáncer de pulmón. Además, el uso de Inteligencia Artificial en imágenes médicas está potenciando la sensibilidad de los estudios, permitiendo identificar lesiones de manera mucho más precisa. En CDD Clínica Abreu, la Dra. Laura Quiroz y el equipo médico están comprometidos con brindar atención avanzada y personalizada para cada paciente, con un enfoque integral en la prevención, diagnóstico y tratamiento del cáncer de pulmón.

La mastología es una especialidad médica dedicada al estudio, prevención, detección y tratamiento de todas las afecciones mamarias, tanto benignas como malignas. En República Dominicana, la Clínica Abreu ha sido un referente en la formación de especialistas en esta área, contando con un postgrado en mastología avalado por la Universidad Nacional Pedro Henríquez Ureña (UNPHU) y la Mescyt. Entre los expertos que lideran el cuidado mamario en el país, el Dr. Miguel Oller, mastólogo de la Clínica Abreu CDD, desempeña un papel clave en el manejo integral de la enfermedad, combinando experiencia clínica con las técnicas más innovadoras en cirugía oncológica y reconstructiva de la mama. El Dr. Oller enfatiza que la detección temprana del cáncer de mama es un factor determinante en el éxito del tratamiento. La mamografía sigue siendo el estudio de imagen por excelencia, capaz de identificar lesiones en etapas preclínicas, como microcalcificaciones agrupadas y tumores milimétricos que, sin esta tecnología, tardarían años en ser palpables. "Cuando el cáncer se detecta en sus etapas más tempranas, podemos abordarlo con procedimientos mínimamente invasivos y ofrecer tasas de curación superiores al 90 %", explica el especialista. Si bien la mayoría de los cánceres de mama se consideran esporádicos, el Dr. Oller señala que el factor de riesgo hereditario es el más relevante, especialmente en mujeres con mutaciones en los genes BRCA 1 y 2.  En estos casos, el especialista recomienda una evaluación rigurosa y considera estrategias de reducción de riesgo, como las mastectomías preventivas. "Las mastectomías reductoras de riesgo tienen un impacto significativo en la prevención de la enfermedad en pacientes con predisposición genética", destaca. La Clínica Abreu se mantiene a la vanguardia en tecnología para el diagnóstico y tratamiento del cáncer de mama. Bajo la dirección de expertos como el Dr. Oller, el centro ofrece mamografía 3D o tomosíntesis, que permite realizar marcajes preoperatorios y biopsias estereotáxicas con imágenes de alta resolución. También cuenta con sonomamografías con transductores de alta frecuencia, resonancia magnética, tomografía computarizada (TAC) y PET-CT para evaluar la extensión de la enfermedad. Además, la medicina nuclear complementa el diagnóstico con estudios como la gammagrafía ósea corporal total y el marcaje de ganglios centinela con tecnecio 99, permitiendo preservar axilas que no requieren cirugías radicales. "El avance en tecnología y el manejo multidisciplinario nos permite ofrecer diagnósticos precisos y tratamientos personalizados", afirma el Dr. Oller. Con un equipo altamente capacitado y herramientas innovadoras, la Clínica Abreu continúa liderando el cuidado mamario en República Dominicana, asegurando que cada paciente reciba la atención más efectiva y avanzada disponible.

En la Clínica Abreu, con la experiencia del Dr. Rafael Herrera García, experto en radioterapia para tumores de cabeza y cuello, se emplean técnicas avanzadas para brindar atención de calidad, personalizada y con los mejores resultados posibles. A continuación, exploramos los aspectos más relevantes de este campo, que transforman la vida de los pacientes. Avances Recientes en Radioterapia El tratamiento de cánceres de cabeza y cuello ha evolucionado significativamente, incorporando tecnologías como: - Radioterapia de Intensidad Modulada (IMRT): Permite concentrar dosis altas de radiación en tumores, protegiendo los tejidos sanos. - Radioterapia Guiada por Imagen (IGRT): Proporciona precisión al ajustar el tratamiento con imágenes en tiempo real. - Radioterapia Estereotáxica Corporal (SBRT): Especialmente eficaz para áreas pequeñas y específicas. Además, la planificación basada en imágenes metabólicas como PET/CT asegura dosis focalizadas, minimizando efectos secundarios y optimizando los resultados. Factores para Elegir el Tratamiento La decisión entre radioterapia, cirugía o quimioterapia se basa en: - Tipo de Tumor: Tumores resistentes pueden requerir cirugía o quimioterapia inicial para reducirlos. - Etapa del Cáncer: En casos avanzados, se combina radioterapia con quimioterapia para tratar regiones ganglionares afectadas. - Salud General del Paciente: Si la cirugía o la quimioterapia presentan riesgos elevados, la radioterapia sola es una opción segura y efectiva. En casos de tumores pequeños, la radioterapia se utiliza como tratamiento definitivo, preservando órganos como la laringe, con una probabilidad de control de la enfermedad superior al 95%. Efectos Secundarios y Cómo Minimizar su Impacto La radioterapia puede influir en funciones vitales como el habla y la deglutición. Entre los efectos secundarios más comunes se encuentran: - Dificultades para deglutir: Causadas por rigidez muscular. Se recomienda una dieta de alimentos triturados o licuados y, en algunos casos, el uso de sondas. - Cambios en la voz: Edema en las cuerdas vocales puede generar alteraciones temporales o permanentes. La terapia del habla es clave para la recuperación. En todos los casos, el cuidado individualizado y las recomendaciones del Dr. Rafael Herrera García son esenciales para optimizar la calidad de vida de los pacientes durante y después del tratamiento. Radioterapia en Tumores Benignos Aunque la cirugía es el tratamiento principal para tumores benignos en cabeza y cuello, la radioterapia juega un papel complementario en casos donde: - Existe riesgo de recurrencia tras la cirugía. - Se presentan síntomas como dolor o dificultades de resección total. - La cirugía no es posible, utilizándose con intención paliativa para mejorar la calidad de vida del paciente. En la Clínica Abreu, el Dr. Rafael Herrera García aporta su experiencia y conocimiento para ofrecer tratamientos de radioterapia modernos y efectivos. Gracias a su enfoque profesional, los pacientes cuentan con opciones adaptadas a sus necesidades específicas.

Con gran entusiasmo anunciamos el inicio de los trabajos para instalar una nueva unidad de diagnóstico por imágenes avanzadas en MegaCentro RD, Santo Domingo Este. Esta expansión es fruto de la alianza estratégica entre Clínica Abreu y Grupo CDD, con el objetivo de descentralizar servicios de salud de excelencia y acercar tecnología médica de punta a más comunidades. La nueva unidad estará equipada con resonancia magnética con inteligencia artificial, tomografía computarizada, rayos X digitales y sonografía de alta definición. Estos equipos de última generación permiten obtener imágenes más precisas, diagnósticos más confiables y resultados más rápidos, optimizando cada etapa del proceso clínico. Gracias a este proyecto, los pacientes de Santo Domingo Este ya no tendrán que desplazarse al centro de la ciudad para acceder a estudios diagnósticos de alto nivel. Esto se traduce en menor tiempo de espera, mayor comodidad y una experiencia de atención eficiente, humana y profesional. Para garantizar la máxima accesibilidad, trabajamos con todas las Administradoras de Riesgos de Salud (ARS), tanto en planes básicos como complementarios. De esta manera ampliamos la cobertura y aseguramos que más familias se beneficien de diagnósticos tempranos y precisos. Grupo CDD y Clínica Abreu reafirman con esta iniciativa su compromiso de mantenerse como líderes en estudios diagnósticos en la República Dominicana y la región, acercando la medicina de excelencia a toda la población. Comenzamos por Santo Domingo Este, y este es solo el inicio de nuevas etapas de innovación y crecimiento

El insomnio, definido como la dificultad para conciliar o mantener el sueño, es una afección que afecta a millones de personas y puede deberse a diversas causas. Desde estrés y ansiedad, hasta enfermedades médicas y hábitos poco saludables, el insomnio puede deteriorar gravemente la calidad de vida. La Dra. Sunilda Vassallo, neuróloga de la reconocida Clínica Abreu, nos explica cómo identificar sus causas, sus efectos en la salud y cómo combatir este trastorno para recuperar un descanso reparador. Causas Comunes del Insomnio 1. Estrés y ansiedad: Las preocupaciones laborales, familiares o personales pueden mantener el cerebro activo y dificultar el descanso. 2. Higiene del sueño deficiente: El uso de pantallas, horarios irregulares o consumo nocturno de cafeína y alcohol pueden influir negativamente. 3. Depresión: Puede causar insomnio o, en ocasiones, sueño excesivo. 4. Enfermedades médicas o dolor: Afecciones como artritis, asma o problemas neurológicos interrumpen el sueño. 5. Trastornos del sueño: Condiciones como apnea del sueño o síndrome de piernas inquietas afectan directamente la calidad del descanso. 6. Uso de medicamentos: Algunos tratamientos interfieren con el sueño. 7. Cambios hormonales: Menstruación, embarazo o menopausia pueden provocar insomnio. 8. Estimulantes: Café, tabaco o drogas pueden mantener al cerebro alerta. Si estos problemas persisten y alteran la calidad de vida, es esencial consultar a un médico. ¿Cómo Afecta la Falta de Sueño a la Salud? La falta de sueño tiene impactos negativos en todos los sistemas del cuerpo: Salud mental: Aumenta el estrés, la ansiedad, la irritabilidad, y dificulta la memoria. Salud física: Debilita el sistema inmune, eleva la presión arterial, afecta el peso corporal y reduce los reflejos, aumentando el riesgo de accidentes. Recomendaciones para Mejorar el Sueño Mantener horarios regulares para acostarse y despertarse. Evitar dispositivos electrónicos al menos 1 hora antes de dormir. Crear un ambiente relajante y silencioso en la habitación. Reducir el consumo de cafeína, alcohol y tabaco, especialmente en la noche. Practicar técnicas de relajación como meditación o respiración profunda. Asociar la cama solo con el descanso y no con actividades como trabajar o mirar televisión. Apnea del Sueño y Otros Trastornos La apnea del sueño, caracterizada por interrupciones en la respiración, es común entre quienes padecen trastornos del sueño. Ronquidos fuertes, pausas en la respiración y cansancio extremo durante el día son algunos de los síntomas más frecuentes. Un estudio del sueño (polisomnografía) puede ser esencial para su diagnóstico y tratamiento. Tratamientos Disponibles El enfoque terapéutico varía dependiendo del tipo de trastorno y su gravedad: Cambios en el estilo de vida: Ajustar hábitos de sueño y crear un ambiente propicio para el descanso. Terapias psicológicas: La Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (TCC-I) es altamente efectiva para el insomnio crónico. Medicamentos: Siempre bajo supervisión médica, pueden ser útiles en algunos casos. En la Clínica Abreu, la Dra. Sunilda Vassallo ofrece un enfoque personalizado y profesional para ayudar a sus pacientes a recuperar la calidad de su sueño y, con ello, su calidad de vida.